Przeważnie odpowiadamy w ciągu 24 godzin.

Zamknij
Dziękujemy za przesłanie wiadomości.
Nasz zespół skontaktuje się z tobą tak szybko jak to możliwe.
Wygląda na to, że coś poszło nie tak... Proszę spróbować jeszcze raz.
Rytuał Zen

Stress Relief

Stress Relief to zmysłowy rytuałdla głowy, ciała i twarzy, który odcina od zewnętrznego zgiełku i pozwala w pełni zanurzyć się w chwili spokoju. Regeneruje ciało, koi zmysły i prowadzi do głębokiego odprężenia, którego efekt pozostaje z Tobą jeszcze długo po zakończeniu sesji.

Zalety rytuału

Stress Relief

Złagodzenie reaktywności i zaczerwienień
Odbudowa bariery ochronnej skóry
Głębokie nawilżenie i ukojenie
Neutralizacja stresu oksydacyjnego
Poprawa mikrokrążenia i dotlenienia
Uczucie lekkości, miękkości i wyciszenia

Dla kogo?

Dla osób z wrażliwą, reaktywną skórą, narażonych na stres oksydacyjny, przemęczenie i napięcia emocjonalne. Idealny dla tych, którzy potrzebują zatrzymać się, odetchnąć i zadbać o swoją skórę z czułością.

Czas trwania:

90-160 minut

Jak często powtarzać sesję?

1 raz w tygodniu

Wybierz gotowy rytuał:

Stress Relief Essence

Masaż relaksacyjny, sauna parowa i prysznic sensoryczny zapewniający głęboki reset dla ciała i umysłu

Rytuał Essence składa się z:

MASAŻ CIAŁA 60 lub 90 min.
PRYSZNIC SENSORYCZNY
SAUNA PAROWA

Opcjonalnie dodaj:

HEAD SPA
MASAŻ TWARZY KOBIDO
RYTUAŁ PIELĘGNACYJNY TWARZY

Dostępne wersje:

90 lub 120 min.

skonfiguruj

Stress Relief Ceremony

Rytuał antystresowy zaprojektowany tak, by uwolnić napięcia z ciała i przywrócić umysłowi jego naturalną równowagę.

Rytuał Ceremony składa się z:

SAUNA PAROWA
PRYSZNIC SENSORYCZNY
PEELING CAŁEGO CIAŁA
MASAŻ CIAŁA 30 lub 60 min.
OKŁAD DRY FLOAT 25 min.

Opcjonalnie dodaj:

HEAD SPA
MASAŻ TWARZY KOBIDO
RYTUAŁ PIELĘGNACYJNY TWARZY

Dostępne wersje:

130 lub 160 min.

skonfiguruj

Poznaj warianty rytuału

Stress Relief

Masaż z masłem shea i olejem arganowym

Głęboko nawilża, otula skórę i wspiera procesy regeneracyjne.

Sygnatura Charme d’Orient

Zwieńczeniem rytuału jest delikatny prysznic z użyciem orientalnego olejku zapachowego. To subtelny akcent kończący sesję, oczyszcza skórę, pozostawia ją miękką i pachnącą, a jednocześnie symbolicznie zmywa napięcia, które towarzyszyły ciału przed zabiegiem.

Sauna parowa

Krótka sesja w saunie pozwala rozgrzać ciało, pobudzić krążenie i otworzyć pory skóry. Dzięki temu kolejne etapy rytuału działają intensywniej, a mięśnie szybciej się rozluźniają. To naturalne wprowadzenie w stan głębokiego odprężenia.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

W GenZen wiemy jak ważna jest prywatność i jak wpływa ona na poczucie relaksu. Dlatego zarówno nasze przestrzenie jak i zabiegi zostały skonstruowane tak by zapewnić ci 100% prywatności.

Peeling Belle Nigelle z czarnuszką i krzemionką

Delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, redukuje mikrozaczerwienienia i wspiera regenerację skóry wrażliwej.

Pełny rytuał ciała

Prysznic sensoryczny, sauna parowa oraz peeling ciała dogłębnie oczyszczający skórę i przywracający jej naturalną gładkość.

Relaksacyjny okład Dry Float

Ciało zostaje otulone ciepłym, aromatycznym okładem z olejów roślinnych. Połączenie słodkich migdałów i masła shea z olejem arganowym dogłębnie nawilża, rozluźnia mięśnie i otacza skórę aksamitnym komfortem. To etap głębokiego ukojenia, który wycisza ciało i koi zmysły.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

W GenZen wiemy jak ważna jest prywatność i jak wpływa ona na poczucie relaksu. Dlatego zarówno nasze przestrzenie jak i zabiegi zostały skonstruowane tak by zapewnić ci 100% prywatności.

Head Spa – masaż skóry głowy w kameralnej kabinie

Head spa

Delikatny rytuał pielęgnacji i masażu skóry głowy, który odpręża, poprawia krążenie i wspiera zdrowy wygląd włosów. Głębokie ruchy masujące redukują napięcia, przynoszą uczucie lekkości i relaksu, a dodatkowe odżywienie skóry głowy działa wzmacniająco i regenerująco. Head Spa to chwila ukojenia, która równocześnie odpręża umysł i dodaje świeżości całemu ciału.

Masaż twarzy Kobido

Masaż Kobido to japońska technika manualna, która łączy precyzyjne ruchy liftingujące z głębokim rozluźnieniem tkanek. Przywraca mięśniom twarzy elastyczność, pobudza mikrokrążenie i wnosi naturalny efekt odświeżenia.

Rytuał pielęgnacyjny na twarz

Perłowy peeling, który oczyszcza, rozświetla i wspiera regenerację komórek skóry. Biała maska z miodem i mleczkiem pszczelim intensywnie odżywia, wygładza i poprawia napięcie skóry. W pakiecie znajduje się również masaż twarzy z użyciem olejku arganowego, który relaksuje mięśnie twarzy, poprawia krążenie i przywraca cerze zdrowy koloryt.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

Niezależnie od wybranego pakietu czy dodatków, cała przestrzeń regeneracji jest w pełni zarezerwowana tylko dla Ciebie.

Poznaj warianty rytuału

Stress Relief

Masaż z masłem shea i olejem arganowym

Głęboko nawilża, otula skórę i wspiera procesy regeneracyjne.

Sygnatura Charme d’Orient

Zwieńczeniem rytuału jest delikatny prysznic z użyciem orientalnego olejku zapachowego. To subtelny akcent kończący sesję, oczyszcza skórę, pozostawia ją miękką i pachnącą, a jednocześnie symbolicznie zmywa napięcia, które towarzyszyły ciału przed zabiegiem.

Sauna parowa

Krótka sesja w saunie pozwala rozgrzać ciało, pobudzić krążenie i otworzyć pory skóry. Dzięki temu kolejne etapy rytuału działają intensywniej, a mięśnie szybciej się rozluźniają. To naturalne wprowadzenie w stan głębokiego odprężenia.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

W GenZen wiemy jak ważna jest prywatność i jak wpływa ona na poczucie relaksu. Dlatego zarówno nasze przestrzenie jak i zabiegi zostały skonstruowane tak by zapewnić ci 100% prywatności.

Peeling Belle Nigelle z czarnuszką i krzemionką

Delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, redukuje mikrozaczerwienienia i wspiera regenerację skóry wrażliwej.

Pełny rytuał ciała

Prysznic sensoryczny, sauna parowa oraz peeling ciała dogłębnie oczyszczający skórę i przywracający jej naturalną gładkość.

Relaksacyjny okład Dry Float

Ciało zostaje otulone ciepłym, aromatycznym okładem z olejów roślinnych. Połączenie słodkich migdałów i masła shea z olejem arganowym dogłębnie nawilża, rozluźnia mięśnie i otacza skórę aksamitnym komfortem. To etap głębokiego ukojenia, który wycisza ciało i koi zmysły.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

W GenZen wiemy jak ważna jest prywatność i jak wpływa ona na poczucie relaksu. Dlatego zarówno nasze przestrzenie jak i zabiegi zostały skonstruowane tak by zapewnić ci 100% prywatności.

Head Spa – masaż skóry głowy w kameralnej kabinie

Head spa

Delikatny rytuał pielęgnacji i masażu skóry głowy, który odpręża, poprawia krążenie i wspiera zdrowy wygląd włosów. Głębokie ruchy masujące redukują napięcia, przynoszą uczucie lekkości i relaksu, a dodatkowe odżywienie skóry głowy działa wzmacniająco i regenerująco. Head Spa to chwila ukojenia, która równocześnie odpręża umysł i dodaje świeżości całemu ciału.

Masaż twarzy Kobido

Masaż Kobido to japońska technika manualna, która łączy precyzyjne ruchy liftingujące z głębokim rozluźnieniem tkanek. Przywraca mięśniom twarzy elastyczność, pobudza mikrokrążenie i wnosi naturalny efekt odświeżenia.

Rytuał pielęgnacyjny na twarz

Perłowy peeling, który oczyszcza, rozświetla i wspiera regenerację komórek skóry. Biała maska z miodem i mleczkiem pszczelim intensywnie odżywia, wygładza i poprawia napięcie skóry. W pakiecie znajduje się również masaż twarzy z użyciem olejku arganowego, który relaksuje mięśnie twarzy, poprawia krążenie i przywraca cerze zdrowy koloryt.

Private Spa – indywidualna sesja w pełnej prywatności

Cała strefa tylko dla ciebie

Niezależnie od wybranego pakietu czy dodatków, cała przestrzeń regeneracji jest w pełni zarezerwowana tylko dla Ciebie.

Masaż pleców w prywatnej strefie spa

Jakie są korzyści rytuału Stress Relief

Rytuał Stress Relief głęboko odpręża ciało i umysł, redukując napięcia mięśniowe i emocjonalne. Oczyszcza i odżywia skórę, przywracając jej miękkość i naturalny blask. Regularne sesje poprawiają jakość snu, wspierają równowagę emocjonalną i pomagają odzyskać spokój na co dzień.

Masaż twarzy z olejem migdałowym – rytuał Stress Relief

Dlaczego to działa

Ten rytuał działa dzięki synergii dotyku, zapachu, naturalnych składników i sensorycznej ciszy. Złuszczanie z użyciem peelingu krzemowo-czarnuszkowego usuwa martwe komórki, wspierając odnowę naskórka. Olej ze słodkich migdałów regeneruje barierę lipidową, a aromaty z kwiatów pomarańczy działają kojąco na skórę i zmysły. Całość wspiera równowagę emocjonalną i fizjologiczną w duchu filozofii ZEN.

Masaż pleców w prywatnej strefie spa

Jaki jest cel pakietu?

Celem rytuału Stress Relief jest stworzenie przestrzeni, w której ciało odzyskuje lekkość, a umysł pełne wyciszenie. To nie tylko pielęgnacja, ale rytuał przywracający równowagę, dzięki któremu stres przestaje dominować, a regeneracja staje się naturalnym procesem.

Zacznij od poznania swojej optymalnej ścieżki regeneracji

Sesja startowa - określenie potrzeb twojego organizmu w zakresie regeneracji

Sesja Startowa

Kompleksowa diagnostyka Twojego ciała, regeneracji, poziomu energii i wieku sprawnościowego. Pierwszy krok do stworzenia indywidualnego, 6-tygodniowego planu regeneracji.

Sprawdź

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Czy muszę w jakiś sposób przygotować się do sesji?

Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Rekomendujemy jednak, by unikać silnych stymulantów (np. kofeiny) tuż przed sesją i odłożyć telefon na czas pobytu w GenZen. Zalecamy również, aby po zabiegu nie korzystać od razu z telefonu i dać sobie chwilę na spokojne osadzenie się w ciele. To czas, w którym mózg wciąż regeneruje się po wyciszeniu.

Jeśli zauważysz taką potrzebę, możesz skorzystać z kabiny prysznicowej przed każdą sesją, bezpośrednio w dedykowanym do tego pomieszczeniu.

Jaki strój należy zabrać na sesje Zen?

W strefie Zen nie trzeba przygotowywać specjalnego stroju. Na miejscu otrzymasz bieliznę jednorazową, ręcznik, szlafrok oraz kapcie. Dzięki temu możesz w pełni skupić się na relaksie i komforcie, bez dodatkowych przygotowań.

Jak wygląda kwestia prywatności?

GenZen zostało opracowane z myślą o stworzeniu prywatnych przestrzeni, w których odbywają się personalizowane protokoły i rytuały dla par lub jednej osoby. Nie mamy części wspólnych, nikt nie czeka w kolejce. Wizyty odbywają się tylko po wcześniejszej rezerwacji.

Dodatkowo nasze prywatne sesje są w pełni dostosowywane do twoich potrzeb. Przed każdym zabiegiem nasz terapeuta dostosowuje twoją prywatną przestrzeń w najmniejszych szczegółach (m.in. podawana jest tematyczna herbata mająca na celu lepsze wprowadzenie cię w sesję). Przestrzeń, w której będziesz się znajdować zostanie również poddana sensorycznej kalibracji tak, by maksymalnie ograniczyć zbędne bodźce: światło, dźwięk i ruch personelu. Dzięki temu organizm może szybciej wejść w stan regeneracji.

Czy podczas sesji będę całkowicie odcięty/-a od bodźców?

Tak. Podczas sesji zostaniesz odcięty/-a od światła, dźwięków i innych bodźców zewnętrznych. To warunki zaprojektowane świadomie, aby uruchomić procesy głębokiej regeneracji układu nerwowego.

Czym różni się protokół od pojedynczego zabiegu?

Pojedynczy zabieg to jednostkowa sesja w jednej technologii, natomiast protokół to zaplanowana sekwencja działań, dobrana indywidualnie, oparta na analizie danych i nakierowana na konkretny cel (np. reset dopaminowy lub regenerację dla sportowców).

Czy sesje GenZen mają potwierdzenie naukowe?

Tak. Wszystkie elementy protokołów GenZen oparte są na aktualnych badaniach naukowych i wykorzystują technologie o klinicznej dokładności, znane z neuroterapii i biohackingu.

Czytaj więcej na temat badań.

Blog Genzen

Sprawdź co eksperci sądzą o użytych technologiach:

No items found.

Masz pytania?

Jeśli masz pytania, szczególne życzenia lub interesuje Cię rozwiązanie, którego nie widzisz w menu, napisz do nas. Chętnie sprawdzimy dostępne możliwości.

Sprawdź również:

Strefa wiedzy prof. Ewy Sikory

Blog ekspercki tworzony pod opieką prof. Ewy Sikory. Rzetelne treści o zdrowiu, longevity i technologiach wellness, oparte na wiedzy naukowej i wiarygodnych źródłach.