prywatna strefa regeneracji
Immune Up
Twoja odporność to zasób, który możesz trenować. Immune Up wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając Ci zachować energię i zdrowie każdego dnia.
-3.webp)
Przeważnie odpowiadamy w ciągu 24 godzin.
Dla osób narażonych na spadki odporności, pracujących w stresie, przemęczonych lub w trakcie rekonwalescencji. Idealny wybór przed sezonem jesienno-zimowym lub po chorobie.
Czas trwania Twojej rezerwacji:
Istnieje możliwość przedłużenia rezerwacji o kolejną godzinę.
Jak często powtarzać?
Dry Cold Plunge
Zanurzenie w zimnej wodzie lub chłodnej kąpieli w celu pobudzenia krążenia, redukcji stanów zapalnych i poprawy odporności. Resetuje układ odpornościowy, redukuje obrzęki i przyspiesza powrót do sprawności po treningu lub stresującym dniu.
Dry Float + Hydrogen Therapy
Dry Float z inhalacją wodorem łączy głęboki relaks układu nerwowego z regeneracją komórkową. Ciepło i odciążenie ciała wspierają równowagę oksydacyjno–redukcyjną, chroniąc komórki i przywracając wewnętrzny spokój.
Red Light Therapy
Działa antydepresyjnie, wspiera produkcję melatoniny i poprawia równowagę emocjonalną dzięki właściwym długościom fal światła.
Przed każdą sesją
Nasze autorskie narzędzie przeanalizuje pracę układu nerwowego oraz poziom stresu, aby każda sesja była precyzyjnie dopasowana do Twoich aktualnych potrzeb.
Przy regularnych wizytach możemy śledzić, jak z czasem Twój organizm adaptuje się i zwiększa swoją wydajność.
Cała strefa tylko dla ciebie
W GenZen wiemy jak ważna jest prywatność i jak wpływa ona na poczucie relaksu.
Dlatego zarówno nasze przestrzenie jak i zabiegi zostały skonstruowane tak by zapewnić ci 100% prywatności.
%202-kopia.avif)
Regularne korzystanie z protokołu Immune Up poprawia odporność komórkową, redukuje wpływ wolnych rodników i wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu. Dzięki połączeniu zimna, terapii tlenowej i światła czerwonego ciało łatwiej adaptuje się do stresu, a procesy regeneracyjne przebiegają szybciej i efektywniej. Klient odczuwa większą witalność, spokojniejszy sen oraz odporność na codzienne wyzwania.
Protokół działa na kilku poziomach. Zanurzenie w zimnej wodzie aktywuje naturalną odpowiedź immunologiczną, mobilizując komórki NK i białka szoku cieplnego, które chronią organizm przed stresem i infekcjami. Trening oddechowo-tlenowy (hipoksja/hiperoksja) poprawia wydolność mitochondriów i odporność komórkową, zwiększając elastyczność metaboliczną. Z kolei terapia światłem czerwonym reguluje ekspresję genów związanych ze stanami zapalnymi, wspierając procesy regeneracyjne i poprawiając równowagę organizmu.
Immune Up to program, którego celem jest stymulacja odporności wrodzonej i adaptacyjnej, tak aby organizm był przygotowany na wyzwania dnia codziennego i sezonowe osłabienia. To nie tylko wsparcie w trudniejszych okresach, ale także sposób na długofalowe budowanie odporności i zdrowia komórkowego.
Najczęściej zadawane pytania
Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Rekomendujemy jednak, by unikać silnych stymulantów (np. kofeiny) tuż przed sesją i odłożyć telefon na czas pobytu w GenZen. Zalecamy również, aby po zabiegu nie korzystać od razu z telefonu i dać sobie chwilę na spokojne osadzenie się w ciele. To czas, w którym mózg wciąż regeneruje się po wyciszeniu.
Jeśli zauważysz taką potrzebę, możesz skorzystać z kabiny prysznicowej przed każdą sesją, bezpośrednio w dedykowanym do tego pomieszczeniu.
Na sesję w strefie Gen rekomendujemy cienki, dopasowany strój sportowy typu fitness/pilates np. legginsy i sportowy top dla kobiet lub krótkie spodenki kompresyjne dla mężczyzn. Do tego luźny, bawełniany dres, który można założyć pomiędzy poszczególnymi technologiami. Obuwie zmienne: czyste buty sportowe lub klapki basenowe. Dlaczego to ważne? Cienka i przylegająca odzież pozwala na pełne działanie technologii (np. w przypadku Red Light czy krioterapii), a jednocześnie zapewnia komfort i higienę.
GenZen zostało opracowane z myślą o stworzeniu prywatnych przestrzeni, w których odbywają się personalizowane protokoły i rytuały dla par lub jednej osoby. Nie mamy części wspólnych, nikt nie czeka w kolejce. Wizyty odbywają się tylko po wcześniejszej rezerwacji.
Dodatkowo nasze prywatne sesje są w pełni dostosowywane do twoich potrzeb. Przed każdym zabiegiem nasz terapeuta dostosowuje twoją prywatną przestrzeń w najmniejszych szczegółach (m.in. podawana jest tematyczna herbata mająca na celu lepsze wprowadzenie cię w sesję). Przestrzeń, w której będziesz się znajdować zostanie również poddana sensorycznej kalibracji tak, by maksymalnie ograniczyć zbędne bodźce: światło, dźwięk i ruch personelu. Dzięki temu organizm może szybciej wejść w stan regeneracji.
Tak. Podczas sesji zostaniesz odcięty/-a od światła, dźwięków i innych bodźców zewnętrznych. To warunki zaprojektowane świadomie, aby uruchomić procesy głębokiej regeneracji układu nerwowego.
Pojedynczy zabieg to jednostkowa sesja w jednej technologii, natomiast protokół to zaplanowana sekwencja działań, dobrana indywidualnie, oparta na analizie danych i nakierowana na konkretny cel (np. reset dopaminowy lub regenerację dla sportowców).
Tak. Wszystkie elementy protokołów GenZen oparte są na aktualnych badaniach naukowych i wykorzystują technologie o klinicznej dokładności, znane z neuroterapii i biohackingu.
